Las espinacas son uno de los alimentos más sanos que existe. También es bastante sabrosa -para ser una verdura de hoja verde-, pero es bastante aburrida para comerla sola. Si realmente quieres añadir más espinacas a tu dieta, la mejor forma de hacerlo es mezclándolas con otros alimentos e incorporándolas a tus recetas, de modo que sea más divertido comerlas y no sientas que te estás obligando a metértelas en la garganta todo el tiempo. Seguro que Popeye se las tragaba directamente de la lata, pero nadie le acusó nunca de tener paladar.
#1. Calzones de espinacas y tomate
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#2. Salsa de espinacas con garbanzos y nueces
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#3. El Batido de Virutas de Trébol
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#4. Enchiladas de espinacas con lentejas
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#5. Patatas fritas caseras con espinacas ocultas
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#6. Crepes de cebolla caramelizada con ensalada templada de espinacas y champiñones
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#7. Arroz con espinacas en una olla
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#8. Salsa cremosa de espinacas
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#9. Ensalada de Espinacas Gomae
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#10. Espinacas & Portobellos rellenos de puerro con ensalada de arroz salvaje
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#11. Dosa de espinacas
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#12. Tostada francesa vegana con batido verde
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#13. Wraps con Bolas de Espinacas al Horno y Aliño de Limón
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#14. Quinoa cremosa de coco con espinacas y champiñones
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#15. Quesadillas de judías blancas y espinacas
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#16. Hamburguesas de boniato, espinacas y quinoa
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#17. Sopa de Espinacas y Aguacate con Salsa Verde
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